Abducción y aducción
Movimientos de las extremidades

info y detalles

Clase numero: 55
Nivel: Básico 3
Prof: Silvia
Duración: 46 minutos
Tema principal: General
Accesorios: Ninguno

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Se denomina “abducción” a cuando se abren o se separan las extremidades desde la línea media del cuerpo, siempre refiriéndonos al eje antero-posterior en el plano frontal; y “aducción” es cuando cerramos o acercamos las extremidades hacia la línea media del cuerpo.
Para entender mejor estos dos tipos de movimientos, realizaremos ejercicios en diferentes posiciones (de pie, cuadrupedia, prono, lateral, supino y sentado).

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