En esta clase vamos a combinar movimientos esenciales y ejercicios más definidos, siempre aplicando los principios del método.
Repasamos Hundred (Cien), Single leg stretch (Estiramiento simple de piernas), Rolling like a ball (Rodar como un balón), Spine stretch forward (Estiramiento de columna adelante), Side kick (Patada lateral) y One leg circles (Círculos de pierna).