Ritmo, agilidad y amplitud de movimiento
Fluir todas las posiciones

info y detalles

Clase numero: 94
Nivel: Básico 4
Prof: Silvia
Duración: 49 minutos
Tema principal: General
Accesorios: Bloques

¡Marca la clase como hecha!

¡Comparte esta clase!

Tener ritmo es ser capaces de alternar fluidamente las tensiones y distensiones de los músculos, influyendo en los movimientos, variando en la ejecución, creando acentos y cambiando o combinando la velocidad (de lento a rápido, por ejemplo).
La agilidad es una capacidad coordinativa más compleja, porque tenemos que ser capaces de solucionar con cierta velocidad las tareas motrices planteadas, con constantes cambios en la dirección de los movimientos,
Continuaremos desarrollando la técnica de Scissors, Roll over y Spine twist con amplitud en los movimientos.

Contenido audio visual

Al no tener una suscripción activa el contenido de la clase está restringido.
Si tienes suscripción tiene que acceder desde el menú principal o puedes suscribirte a uno de los planes disponibles.

Musica de fondo

Si tienes una suscripción activa, en esta sección, podrás acceder a una amplia selección musical y utilizarla como fondo para tus clases.
Bossa jazz, Bossanova, Lounge, Chillout y New Age son unos de los géneros musicales propuestos. Un lector multimedia te permitirá eligir tu música favorita y regular los volumen de forma independiente.

0 0 votes
Valoración
0 Commentarios
Inline Feedbacks
View all comments