Técnica en movimiento
Los detalles son importantes

info y detalles

Clase numero: 91
Nivel: Básico 4
Prof: Silvia
Duración: 51 minutos
Tema principal: General
Accesorios: Rodillo

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Cuando hablamos de técnica de ejecución, todos los detalles son importantes. Es necesario entrenar mucho y repetir una y otra vez con paciencia y perseverancia hasta conseguir adaptar las nuevas enseñanzas que nos llevarán a perfeccionar la técnica de todos los ejercicios.
Con disciplina y constancia, paso a paso y poco a poco, verás resultados en tu cuerpo que no imaginabas y sentirás grandes satisfacciones.
Hoy vamos a flexibilizar el cuerpo en todas direcciones y lo fortaleceremos en diversas posiciones sobre un rodillo.

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Bossa jazz, Bossanova, Lounge, Chillout y New Age son unos de los géneros musicales propuestos. Un lector multimedia te permitirá eligir tu música favorita y regular los volumen de forma independiente.

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